2015年7月7日 ... 日本人の多くの方が悩む肩こり。実は肩こりって、日本人だけが悩んでいる症状って 知ってましたか？ 外国の方はなぜ肩こりを感じないのでしょうか？その理由を調べた ところ、驚くべき事実が判明したのです！ 今回はナースが教える仕事術の ...

2015年1月10日 ... 現代人を悩ませ続けるもの、それは肩こり。 肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気さえも 引き起こしてしまいます。社会人の方は、「肩こり気になって、仕事どころではない」と匙 を投げてしまいたくなる人もいるかと思います。そんな方は以下に紹介 ...

項頸部から僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に詰まったような、こわばった感じや不 快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称である。 日本では「肩こり」という名称 により「肩」を指す表現が用いられているが、これは日本独特のもので同症状を諸外国 ...

何も肩が凝るようなことをしていないはずなのに、いつも肩が凝っている・・・」. 「肩こり 解消のため、ストレッチや肩こり体操をしてみたけど効果がなかった・・・」 「肩こり解消法 を調べてみたけど、いろいろありすぎてどれが効果的かわからない・・・」 「ひどい肩こりで  ...

どうして症状が起こるの？ 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担が かかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、 血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。 肩こりを引き起こす主な要因としては、 筋肉疲労 ...

肩こりの「原因」や「予防法」、さらにOTC医薬品（市販薬）を使った正しい「対処法」をご 紹介します。

仕事の後は肩が重い。そのワケは？ 筋肉疲労. 筋肉は疲れると硬くなります。 1日中の デスクワーク、長時間の運転で、肩こり・腰痛を感じたという経験はありませんか？ そんな時、筋肉の中では酸素が不足し、乳酸等が作られています。すると筋肉は硬くなり 、 ...

また、若い頃は一晩寝れば回復した肩こりも、25歳を過ぎて頚椎の椎間板が老化し 始めると、椎間板本来のクッションとしての機能が弱まり、ちょっとしたストレスですぐに 肩がこってしまうようになります。そして、椎間板の老化がさらに進むと、首すじから肩 ...